评价
版本：v3.11.6 大小：240.45MB 更新时间：2025-10-16T17:45:03 语言：简体中文 类型：便捷生活
标签：
软件简介
幻休助眠是一款专注于睡眠质量检测的服务型应用。它致力于为用户提供全方位的助眠服务，不仅能够针对各类失眠问题展开深入且有效的分析，还能提供专业化的音乐伴眠服务。在这款应用里，用户可以直观地看到自己的睡眠分析结果，通过这种可视化方式，助力用户改善睡眠质量，有效缓解失眠困扰。
1. 进行睡眠监测，察觉健康风险
- 无需穿戴设备，手机麦克风即可捕捉：鼾声频率及强度、翻身次数、梦话内容
- AI分析睡眠数据，对可能有睡眠呼吸暂停症、鼾症、失眠睡眠障碍和其他高发健康问题的人群进行预警，提供可行性计划和解决方案，助您改善睡眠健康
2、呼吸练习，音乐疗愈
我们与环球音乐集团达成战略合作，携手国内外知名疗愈音乐制作人，精心打造白噪音、轻音乐、五行音乐、禅类音乐、脑波音乐、ASMR等一系列原创助眠音乐。在每个夜晚，这些音乐将给予您暖心的睡前陪伴，助力您迅速进入甜美的梦乡。
- 国内外呼吸法大师和国内外知名高校心理研究中心定制音频和音乐，能引导您迅速缓和不适的情绪，回归适合入睡的平静心态
- 大数据推算，精准定制疗愈方案，帮助各类人群摆脱入睡困难和失眠问题，重获健康生活方式
3、睡眠报告，改善失眠
- 阶段性睡眠报告，分析睡眠规律、质量、风险和效果，并依据分析结果提供改善计划和建议
- 运用独家算法深度剖析睡眠数据，精心生成可视化报告，同时依据您的个人情况，提供极具针对性的睡眠建议，助力您有效改善睡眠质量。
4、智能闹钟
- 轻松浅睡后自然唤醒，无痛开启起床模式
- 设定专属闹铃，享受午休时光
- 自然唤醒，消除起床气
5、云端储存
- 能够把您的梦话等睡眠信号储存并备份至安全私密的云端空间，做到及时备份，避免数据信息遗失。
1.在首页点击助眠
2. 在弹出的助眠页面里，点击下方的音乐模块。
3. 在此处便能挑选我们所需的助眠音乐。
4.选择完成后就可以点击开始助眠，播放音乐了
v3.11.6版本
【全新推出】六字诀与八段锦助力改善睡眠的养生课程
软件信息
同类推荐
