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版本：v1.3.24 安卓版 大小：9.27MB 更新时间：2026-05-15T16:57:55 语言：中文 类型：辅助工具
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软件简介
《自律石头》是一款帮助用户提升和保持自律的软件。它通过设定各类应用的使用时长，当达到设定时间后便限制应用使用，以此助力用户减少频繁使用手机的情况，将原本花在手机上的时间转移到其他有益的活动中，比如做家务、阅读、运动以及与家人多交流等。同时，这款软件还能帮助用户增强计划管理能力和时间分配能力。毕竟，长时间使用手机容易导致眼睛过度疲劳，对视力造成不良影响。
保持自律的生活状态，可以借助软件为每个应用设定使用时长限制，一旦使用时间超出设定范围，应用就会自动关闭。
培养良好的习惯，把玩手机的时间用在其他有益的事情上，比如打扫屋子、阅读更多小说之类。
免费使用的功能，大部分的功能都可以免费使用，也无需用户付费来开通任何的功能。
页面设计超级简洁，操作方式不复杂，只需选择应用并设置限定时间即可。
用户之间的社交社群，能够借助社区的形式，让用户彼此交流被限制使用手机的心得体会。
离线计时器功能的规则是：只要不使用软件，系统就会记录离线时长，这些离线时长可以用来兑换使用时间，兑换到的时间能够增加应用的可用时长。
可以在软件里自己设置每个应用的最长使用时长，一旦达到设定时间，应用就会自动关闭。
设置好时间后就能查看今日剩余的使用时间；
也能添加或者编辑各种小功能。
软件信息
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