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练练健身

练练健身

版本:v24.12.10 安卓版 大小:222.00MB 更新时间:2026-01-26T16:33:38 语言:中文 类型:聊天交友

标签: 练练健身 健身课程 训练计划

软件简介

练练健身最新版是一款便捷实用的手机专业运动健身管理服务平台。用户可通过该软件直接进行手机端的运动健身操作体验,软件功能完备,拥有海量优质的运动健身课程资源,助力用户快速掌握各类健身运动方法。感兴趣的朋友不妨来尝试一下!

练练健身手机版介绍

如果你热爱力量训练,期望达成增肌、减脂、塑形的目标,那么健身训练会是相当适合你的选择。

300+动作,配有视频演示、文字说明,不用去健身房请私教也能轻松学会如何训练。

这里是学习健身知识的好去处,既有面向新手的科普内容,也涵盖训练中常见问题的解答,能为你提供系统的健身知识体系,让你在健身路上不再迷茫。

练练健身特色

练练健身为你准备了科学的增肌减脂训练方案,无需费心琢磨每日练什么动作、怎么规划训练日和休息日,科学的安排能让你的锻炼效果加倍。2. 使用练练健身,你可以记录并查看每一次的训练内容,还有详细的统计数据,方便你随时回顾过往训练记录,直观看到自己的进步与成长。

你还能记录自身的体重、体脂与体围,借助曲线图的呈现形式,能够十分便捷地观察到自己的进步。

软件优势

心得笔记:在训练过程中产生的感受与心得,你能够随时通过App记录下来,逐步构建专属于自己的知识体系。

习惯打卡:把你的习惯记录下来,每次打卡都是你一次坚持的见证,让他成为你建立习惯的小帮手吧。

提前在这个平台规划好训练计划,用户就能进行有效的训练,并且还能开展针对性的练习。

更新日志

v23.08.17版本

+ 新增邀请功能

+ 新增会员功能

体验优化Bug修复

v23.05.18版本

过掉的计划会显示为“过”

训练中记录了笔记图标会高亮

修复动作模板图标丢失问题

一些其他稳定性的优化

软件信息

  • 软件大小:222.00MB
  • 当前版本:v24.12.10 安卓版
  • 是否收费:免费
  • 软件语言:中文
  • 发行商:未知
  • 权限说明:点击查看
  • 隐私说明:点击查看

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