每日瑜伽免费版

每日瑜伽免费课程平台是一款十分好用的瑜伽练习软件，平台上具备丰富多样的功能。用户能够在线学习瑜伽，这里有大量专业的指导视频，在闲暇时光，大家可以跟着视频进行练习，从而帮助自己保持良好身材，使用体验相当不错，感兴趣的朋友快来试试吧！

每日瑜伽手机版简介

涵盖不同时长、不同等级的动态瑜伽课程，搭载靓丽UI，高清视频，语音指导，专属贴身瑜伽导师，顶级掌上瑜伽课程！帮助用户们更好的进行练习.

最新版特色

总计40节瑜伽课程，300+瑜伽体式，3个免费背景专辑；高清视频支持横、全屏显示 + 全程语音指导 + 背景乐贯穿始终；

3种不同的课程强度（低、中、高），任你选择；

全新瑜伽课程规划方案，为你安排每日的瑜伽课程，并全程跟进你的练习情况。

亮点

【真人同步、多种时长、随你而变】

全程配备真人语音陪练，课程时长支持多种选择自由搭配，更贴心的体验在于：再也无需担心没时间练习、不必忧虑动作不够标准、不用费力去记忆体式名称。

【晒图发帖、见证蜕变、一起前行】

结识那些同样热爱生活的修行伙伴，彼此陪伴着一同坚守；把你的惊喜分享给更多人，让他们见证你的不凡，如此一来，蜕变之路便不再是孤单的旅程。

【随时随地、自由掌控、瑜到出众】

在家打开电视，畅享超大屏沉浸体验，仿佛把高端瑜伽会所直接搬进了家里 外出携带手机，不受时间地点限制，每一次“瑜”见蜕变的机会都能轻松把握

【科学体系、权威课程、专业导师】

确保能让你更轻松地坚持一项运动，从而有效且持续地达成“瘦身塑形、压力平衡、健康调理”等多维度的蜕变目标。

【课程计划、量体裁衣、任由心选】

无论你是否有基础，也无论你想达成何种训练目标，总有专属方案为你打造。我们的职责，便是助力你实现每一天的蜕变，见证你在瑜伽之路上的坚持与超越。

更新日志

v9.43.2.0版本

・中途退出页面优化，激励完成每次练习

・首页课程展示部位标签，练习找课更方便

・今日目标增加卡路里消耗，练习目标更清晰

舒缓减压瑜伽新品登场，阴性理疗深度滋养，助你放松身心，体验轻盈愉悦之感

v9.38.1.0版本

・今日目标增加卡路里消耗，练习目标更清晰

・练习提醒位置更突出，助你轻松达成每日练习

智能课表支持按照性别和身体部位来挑选课程，从多个方面满足你的练习需求。

活力恢复瑜伽全新登场！将体位法与呼吸深度融合，助力提升身心能量，有效驱散疲惫感

v9.31.1.0版本

・首页栏目新增目标选择功能并优化了UI设计，帮助用户明确练习目标，从而更有效地收获健康身材

练习模块新添了今日瑜伽练习进度环，还能定制专属练习，帮助大家更好地达成目标。

计划尽快完成下一节课程的功能优化，帮助用户保持瑜伽练习的连贯性，以便能随时开启下一节训练课程

・名师课堂又添新课！阿努萨拉五大能量元素瑜伽重磅上线，助你唤醒身体潜藏能量，体悟自然本真喜悦，重归健康舒展的理想状态

v9.30.1.0 版本

首页栏目新增目标选择，明确练习目标，收获健康身材

练习模块新添了今日瑜伽练习进度环，支持定制练习，帮助用户达成目标。

计划尽快启动下一节课程的功能优化，以帮助用户持续保持瑜伽练习状态，随时都能开启下一节训练

零基础友好的精品课程《瑜伽入门精练计划》现已上线，课程内容注重精讲与精练的结合！如果你对瑜伽抱有兴趣，可千万别错过这次机会哦

v9.26.1.0 版本

用户反馈中提到希望新增分类选择与图片描述功能，我们非常期待听到您的想法和建议。

瑜伽计划支持快速衔接下一节课，通过连续练习实现快速进阶，帮助你保持练习状态不中断。

・减压放松・舒缓疗愈瑜伽：在钵音的环绕下，融合体式练习与冥想，帮助放松身心、疗愈内在

新手任务已完成优化并正式上线啦！我们对操作交互进行了升级，让整个过程变得更有趣；同时还降低了任务门槛，这样一来，每一位瑜伽小白都能更轻松地快速入门啦。

v9.25.0.1 版本

用户登录注册页面已优化，采用更清爽的视觉风格与更便捷的操作流程，为您的每一次瑜伽练习提供舒适体验

瑜伽视频课程的缩放功能已正式上线，通过放大视频画面，能让你清晰捕捉每一个动作的细节，不再错过任何关键之处。

智能课表具备连续练习功能，在瑜伽练习过程中无需退出，就能快速开启新的课程。

脏腑疏通与排毒计划已正式推出，采用外养内护的模式，助您清心火、塑造优美体态