轻牛健康

轻牛健康是一款专业的健康服务软件，支持记录心率、身体数据、体脂率等信息，并能依据这些数据生成健康分析报告。用户可以在这里获取各类健康相关的知识与服务，所有健康模式和健身计划都经过科学设计，感兴趣的用户可直接使用。

轻牛健康如何记录运动消耗

打开轻牛健康，点击“健康数据”

接着点击运动板块的“添加”按钮，就能记录运动消耗的情况了。

轻牛健康功能

精准记录每次运动

支持跑步、骑行、健走等运动形式，以及丰富的减脂、塑型类健身训练内容；每次运动后都可获取专业的运动姿态与心率分析，助力运动更科学高效；可视化体脂曲线呈现，让数据查看更灵活自由。

健康指标管理

接入国内外知名品牌的智能健康配件数据，助力你记录并从多个维度追踪自身的健康状况。

全面评测身体状态

通过检测十项身体成分数据，助力更科学地减重，还能更早察觉威胁身体健康的潜在风险。

贴心的睡眠管家

对影响睡眠质量的各类因素展开深入剖析，并提出相应的改善建议。

健康科普

健康知识资讯，助您用更少时间，获取有价值的信息。

轻牛健康特点

蓝牙配对：

完成选择后，用户即可与智能穿戴设备建立连接，从而更方便地监测自身的生理数据。

体重记录：

用户能够在此查看特定时间段内的体重变化记录，让查询更加直观清晰。

待认领数据：

这里整合了蓝牙检测到的全部体重波动数据，用户能够依据实际情况进行认领

测量报告：

根据检测得到的心率、体脂以及新陈代谢等数据，为您生成分析报告

健康状况：

可以在这里了解自己的健康指数与正常标准的差距，获取更直观的认知

推荐运功：

为用户分析了当前情况下最适合的运动类型，助力用户做出合适的选择

轻牛健康特色

管理方式

轻牛健康能以轻松有趣的方式帮您保持身体的最佳状态。通过简洁快速的汇总功能，您可以轻松又快速地查看自己最新的健康与健身状况。此外，您还能通过添加或移除“目标”“健身计划”和“跟踪工具”，来打造专属于自己的个性化仪表板。

不断改进

借助“健身计划”，突破自我极限。不管您是健身新手还是跑步爱好者，这份健身计划都能助力您达成健身目标。语音指导功能让节奏把控变得轻松自如。

保持健康

轻牛健康就像您身边的专属健康教练。在这里，您可以设定专属目标，随时追踪每日的活动情况，一步步朝着目标迈进，不断解锁新的里程碑。通过清晰易懂的图表展示和实用贴心的建议，“目标”功能会全程引导您，助力您达成健康与健身方面的期望。全新升级的轻牛健康，将陪伴您增强体质，守护健康生活。

轻牛健康优势

【手动记录】可随时随地记录体重与脂肪率，助力构建完整的健康数据库

【一起用秤】支持多人共享使用，可帮助监测并管理您家庭成员的身体健康状况

【婴儿模式】操作简单便捷的婴儿专属测量模式，助力记录宝宝每日的成长点滴

【变化图表】身体数据以每周、每月为周期直观呈现，每日的细微变化都能让你及时知晓

【十七项数据】依据所使用测量设备的差异，可支持多达十七项身体数据的检测，助力您全方位掌握自身身体状况。

小编点评：