myfitnesspal

myfitnesspal是一款十分实用的生活运动健康管理软件，其中文版依托个性化算法，能够依据用户的身体指标与运动量，智能生成科学的饮食建议，助力用户养成合理的营养摄入习惯，开启健康生活。该软件支持与其他运动类应用、设备进行绑定，让用户可以更科学地管理自身身体状况，制定适合自己的健康生活方案，功能十分实用。

myfitnesspal的网址是：https://www.myfitnesspal.com/zh-CN

myfitnesspal怎么使用

在本站完成安装后，点击打开进入；若尚未注册账号，请点击注册按钮。

根据提示选择对应的目标，填写部分资料后，点击右上角的“下一步”按钮。

在完成相应资料的填写后，便进入到最后一步操作——填写邮箱、密码以及用户名。待这些信息填写完毕，只需点击下方的“我同意相应条款”，再点击注册按钮，就能成功进入应用了。

myfitnesspal和薄荷哪个好

MFP更专业，薄荷的本土化做得更好、更容易上手。

MFP不仅支持自定义热量摄入计划，还能调整三大营养物质的比例，甚至可以以七天为一个周期，为周一至周日分别设定不同的计划。

薄荷属于封闭系统，它仅能从苹果健康应用读取体重、步数这类基础数据，若想获取更精准的数据，就必须购买其推荐的手环、体脂秤。而MFP则基本独立对接了所有欧美可穿戴设备品牌，无需经过健康应用，就能直接读取相关设备的信息。

myfitnesspal特色

【智能饮食分析】

能自动统计每日三大营养素的占比以及微量元素的摄入状况，让原本繁琐的热量计算工作变得轻松又高效。

【运动消耗计算】

整合多种有氧与无氧运动的卡路里消耗数据，助力体重管理、健身增肌，或是单纯维持健康的生活方式。

【进度追踪图表】

无论是直观呈现体重、体脂等指标的变化走向，还是提供专业可靠的数据支撑，MyFitnessPal都能满足需求。

【无器械训练指导】

为忙碌人群打造碎片化时间运动方案，尤其值得关注的是其持续优化的用户体验设计。

myfitnesspal亮点

包含了丰富的运动数据，随时可以轻松的查看自己的数据。

支持运动监测与健康监测功能，并且能够实时监测你的睡眠质量。

为大家提供覆盖运动与健康各方面的监测服务，助力你拥有更健康的生活状态。

使用起来很简单，分类也清晰明了，到手就能直接用，完全不用翻看说明书。

myfitnesspal优势

myfitnesspal功能实用，提供超详细的食品热量数据，还能为用户制定专业科学的健康管理计划，助力用户更好地达成生活目标，是一款十分全面的生活运动健康管理软件。

更新日志

v25.23.0版本

不管你是想记录健康的午后零食、数周以来的首次跑步，还是多年间的理想体重，都能借助MyFitnessPal便捷地完成记录。

因此，这个版本会全面开展漏洞修复、性能优化与可靠性提升工作，唯有如此，我们才能在你健康旅程的每一个时刻为你提供支持。