评价
版本：v1116 大小：77.57MB 更新时间：2025-10-20T14:45:04 语言：简体中文 类型：聊天交友
标签：
软件简介
健康运动计步器，是一款倡导健步运动与绿色生活，提升大众运动乐趣的手机应用。它专为热爱运动的用户精心打造，有了它，大家能轻松记录自己步行和跑步的轨迹。不仅可以每日记录步数，还会告知消耗的卡路里以及步行距离，助力大家更好地达成运动目标，维持健康状态。 此外，健康运动计步器不仅会记录每日步数，还会显示每天步行与跑步的距离。详尽的图表，不仅能展示每日、每周、每月乃至每年的总步数及步行距离，还能让你对比不同时期的总步数与总步行距离，这有助于你更轻松地实现目标，保持体态健美。因此，喜欢记录运动的朋友不妨选择它。
1、支持多种运动类型的记录，全程记录超准确
实时记录并管理跑步、骑行、登山、健走等各类运动。精准计算运动轨迹、时间、速度、距离以及卡路里。
2、视频健身全新上线
跑前热身、减肥健身操、燃脂入门等教学视频，帮你完成每日运动计划
3、运动心率监测指导
实时追踪心率状况，依据心率挑选极为适配自身的运动方式，从而收获更为出色的运动成效。
4、广场推荐内容多多
你的动态够精彩吗？封面见真晓、点点福利精彩内容抢先看
5、睡眠监测好管家
每晚对情绪与睡眠数据进行跟踪记录，进而依据睡眠质量来调整每日运动的类型及运动量，达成科学健身的目的。
6、运动秀晒起来
展现你的运动精彩时刻，和更多好友畅聊运动中的趣事。通过微信、QQ 一键登录并分享，让小伙伴们为你的运动成就点赞。
1、在手机桌面。上长按或双指捏合，选择小工具。
2、在小工具里，找到健康运动计步器的步数小工具，长按不松手，接着拖动到桌面的合适位置，松开手指就行。
3、若想实时查看今日步数，可进入健康运动计步器，点击右侧图标，随即进入路线首页。
1、路线景点得勋章，获取成就做最靓的仔
2、全新健身课程，效率与专业集一身
3、早起打卡比拼，全网早起大比拼
4、健身团挑战巅峰，多团队大PK
1、可以提高睡眠质量，增加肺活量、增强免疫力，在运动中锻炼心肌。
2、跑步是一种非常好的减肥运动方式，相较于其他运动，跑步每分钟能够燃烧更多的卡路里。
3、锻炼意志长期坚持运动的人，意志品质将得到很大的提高。
4、跑步是塑形的好方法，维持并提高总体的身体水平。
5、对于那些通过跑步成功减肥，达成心中理想身材的跑步者而言，自信更是一笔宝贵财富。
v1116版本
修正bug
软件信息
同类推荐
专题推荐
